אימון אישי לנשים ברחובות
.

אימון אישי לנשים - ברחובות

אני מזמינה אותך
להתנסות בפגישת אימון
ללא התחייבות

פגישת אימון בת שעה, בה נעבוד ביחד על מה שאת רוצה שיהיה בחייך,
ועל הצעדים שיקדמו אותך אל מטרותיך.
כבר מפגישה זו תוכלי לקחת על עצמך מחוייבות לפעולות שיקדמו אותך.
ולהתחיל לצעוד.

זוהי הזדמנות עבורך להגיד "כן" לעצמך, לתת לעצמך במתנה
פגישת אימון אישי שתהיה ממוקדת רק בך.
תקבלי את הליווי והתמיכה שאת רוצה וצריכה
כדי להתגבר על האתגרים שמעכבים אותך
וליצור בעבור עצמך את החיים שאת מייחלת לחיות.


פגישת האימון הראשונה אינה מחייבת אותך לתהליך מלא.
למי שתבחר להמשיך - הצעה אטרקטיבית בסיום המפגש.

וכדי להקל עליך לעשות את הצעד הראשון
הפגישה מוצעת לך, לזמן מוגבל, במחיר מיוחד של 80 ש"ח.

השאירי פרטים כאן ואחזור אליך בהקדם לתאום מועד לאימון הראשון שלך.

לא רוצה לחכות? אפשר גם להתקשר: 050-573-3378

ומה אחרי פגישת ההתנסות?

תהליך ליווי ואימון אישי
באמצעותו תוכלי: 

ליצור את החיים שאת רוצה

ייתכן שיש בחייך תחומים בהם את מרגישה את הפער בין מה שיש בפועל לבין מה שאת יודעת שאפשרי לך, ואת כל כך רוצה ליצור בעבור עצמך. תקבלי את הליווי והתמיכה שאת רוצה וצריכה כדי להתגבר על האתגרים שמעכבים אותך ולחיות את החיים שאת רוצה.

תהליך שיהיה ממוקד רק בך

את אולי מרגישה תסכול, חשש, ספקות ומאוד לבד. את בוודאי רוצה משהיא שתהיה אתך בתהליך, תלווה, תתמוך, תחזק, תעודד, ותעזור לך להתחבר לכוחות הפנימיים שיש בך, כדי להתגבר על האתגרים שמעכבים אותך וליצור את החיים שאת רוצה. משהיא שתראה את החלקים הטובים והחזקים שבך, גם כשאת אינך מסוגלת. שתעזור לך להגיע לתוצאות ולהישאר במסלול.

לגלות את האומץ שבך ולהיות מחוברת לעצמך

לגלות את האומץ להיות מי שאת רוצה להיות, כדי ליצור את מה שאת רוצה ליצור בחייך. לפעול כשאת יושבת ליד הגה חייך ולא במושב האחורי. גם אם זה אומר לצאת מאזור הנוחות כדי להרגיש שלמה.

בסביבה בטוחה, מקבלת, תומכת ומקשיבה

תארו לעצמכם משהו שמקשיב לכם ולא שופט אתכם. משהו שמאפשר לכם להפגין רגשות ויוצר בעבורכם סביבה בטוחה. משהו שמקבל אתכם בלי לנתח אתכם, ובלי לבטל אתכם. משהו שרואה אתכם באמת. משהו שיחגוג את הניצחונות וההצלחות שלכם. ויעזור לכם ללמוד מהכישלונות שלכם. משהו סקרן שרוצה לדעת ולשמוע: על חלומותיכם ושאיפותיכם, מה מניע אתכם, מה מסייע לכם לפעול, מה חשוב לכם באמת, מה הדבר שלו אתם משתוקקים יותר מכל. מערכת יחסים בה יקשיבו לכם באמת ולא רק למילים שלכם. שיראו את החלקים הטובים והחזקים שבכם, גם כשאתם אינכם מסוגלים.

בואי לחולל את השינוי שאת רוצה

בכל רגע יש פוטנציאל אדיר, וכל רגע חדש וייחודי.
לא העבר קובע מה שאפשרי לך!
אלא הגישה שלך, ומה שאת יוצרת בחייך עכשיו.

מה זה אימון אישי?

אימון אישי (קאוצ'ינג) עוזר לאנשים להגשים את עצמם, לשדרג את איכות חייהם ואת הקשרים שלהם עם אחרים ועם עצמם. 

באימון מתבצעת הגדרת מטרות ויעדים וגם הגדרת מדדים להצלחה. מטרת האימון שתגיעי לתוצאות הרצויות בחייך, ותחיי חיים של הגשמה, סיפוק ושמחה. 

הצלחת האימון מבוססת על המחויבות שלך, כך שבין מפגשי האימון תוכלי לקחת על עצמך משימות, שאלות מחשבה מקדמות, ופעולות אחרות שיקדמו אותך אל מטרותיך.

מערכת היחסים רבת העצמה בין המאמן והמתאמן מאפשרת מרחב לחקירה פנימית, סיעור מוחות, גיוס משאבים פנימיים, העצמה והתגברות על מכשולים, פיתוח אינטליגנציה רגשית – תוך העמקת למידה וקידום פעולה.

מה זה אימון קו-אקטיבי?

השיטה הקו-אקטיבית פותחה בארה"ב על ידי וותיקי המאמנים, מומחים בעלי שם עולמי. בשיטה זו מאמנים בעולם כבר עשרות של שנים. שיטה שהוכחה יעילה ואפקטיבית. אימון קו-אקטיבי מבוסס על מערכת יחסים בין מתאמן למאמן, מערכת יחסים בה יש השתתפות פעילה והדדית. 
ה"קו" מתייחס ל-"איך אנחנו?" , ה"אקטיבי" מתייחס ל – "מה אנו עושים?". 
כך, שאימון קו-אקטיבי לא עוסק רק בפעולות עצמן, ולכן מאמן בשיטה זו אינו "הורה מנדנד". תהליך האימון משלב העמקת למידה ולמידה מתמשכת כדי לקדם את הפעולות שלנו בעולם. השגת מטרה מסוימת יכולה להיות מספקת מאוד. אך, ברובד עמוק יותר האימון עוסק במציאת חיים של תכלית, משמעות ומימוש מלוא הפוטנציאל האישי. בחיים של הגשמה, איזון, וחיבור לעצמנו ולאחרים.

לקוחות מספרות על תהליך האימון:

חוויה מרתקת, מעניינת, ובעיקר משנה את האופן בו אני מסתכלת ומתמודדת עם נושאים שונים בחיים שלי.

נחשפתי לראשונה לקאוצ'ינג עם סיגל ששון, מעולם לא חוויתי קאוצינג' ולא ידעתי למה לצפות. הבאתי למפגשים כמה נושאים שהעסיקו אותי. אני, שבדרך כלל בצד המקשיב, מצאתי את עצמי משמיעה, חוקרת, ופוגשת את עצמי ואת הנושאים, מכיוונים שלא ידעתי שאפשריים. המפגשים היו מרתקים ופתחו לי צוהר להתבוננות אחרת לאפשרות להתמודד ולטפל בנושאים אלו בדרכים חדשות ומועילות. עבורי זו חוויה מרתקת, מעניינת, ובעיקר משנה את האופן בו אני מסתכלת ומתמודדת עם נושאים שונים בחיים שלי. תודה לסיגל על החוויה המעמיקה והמצמיחה.

בהתחלת האימון הייתי חסרת אנרגיה ואי בהירות מחשבתית. אני מסיימת מלאת כוחות ובהתרגשות לקחת אתגר, ושמחה לעשות זאת. סיגל, לקחת אותי במושכות ואפשרת לי להסתכל על הסוגיה מזווית אחרת לגמרא. במקום לראות אותה כמפלצת התאפשר לי לראות אותה כחידה, כאתגר להתמודד איתו. הסתכלות חיובית על דבר שיצר בעתה.כעת יש לי אפשרות לעשות עם זה משהו.  בעבר הייתי קטנת אמונה לנושא. האימון מוכיח את עצמו כמועיל.

למה איתי?

סיגל ששון

מאמנת אישית - בוגרת קורס אימון קו-אקטיבי, בבית ספר בינלאומי מהמובילים בעולם.

מראשוני מורי המיינדפולנס בארץ. הוכשרתי במרכז המוביל למיינדפולנס באוניברסיטת מסצ'וסטס.

עד היום עזרתי לאנשים רבים ממגוון תחומים, לצאת ממצבי חיים שונים ולהכניס שינוי
אמיתי בחייהם, בעזרת סדנאות וקורסים במיינדפולנס שאני מעבירה כבר מ-2010.

עבדתי מעל 23 שנים בהיי-טק, בתפקידים שונים: מהדרכה והטמעה ועד ניתוח, פיתוח
ותמיכה. אני מכירה מקרוב את עולם העבודה ואת הלחצים, הדרישות והקשיים.

נשים מגיעות לאימון כדי:

להגשים חלום וליצור בחייך את מה שאת רוצה באמת

להיות מחוברת לעצמך ובטוחה, להרגיש טוב עם מי שאת

ליצור את מערכות היחסים שאת רוצה בכל מעגלי חייך

לדעת לנוח ולהתמלא בכוחות ואנרגיות מזינות

להרגיש ספוק, מימוש עצמי, הגשמה ושמחה

למצוא את הכוחות והמשאבים להתמודד עם כל אתגר, משבר ושינוי

לתאום פגישת אימון להתנסות
בהצעה מיוחדת לזמן מוגבל

השאירי פרטים בתיבה, ואחזור אליך בהקדם

לא רוצה לחכות? אפשר גם להתקשר: 050-573-3378

© כל ההזכויות שמורות 2019 

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.